Ziele effektiv setzen und erreichen | Vom Traum zur Erfüllung

Hast du dir schon mal was Großes vorgenommen, das du dann ganz schnell wieder aufgegeben hast? Weil es zu anstrengend war, weil es finanziell, oder vom Aufwand her nicht direkt machbar war?

Ich auch. Wenn du es aber doch nicht aus dem Kopf bekommst, dann sind hier ein paar Tipps, wie es dir nächstes Mal doch gelingt!

Definiere dein Ziel ganz konkret

Erstmal musst du dein Ziel ganz konkret definieren! Nicht “ich will selbständig / reich werden”, oder “ich will um die Welt reisen”. Das sind Träume, aber keine Ziele. Wenn du etwas tatsächlich erreichen willst, formuliere es konkreter! Beantworte dabei die folgenden Fragen: was ist das Ziel genau? Am besten in Zahlen, oder wenn es so nicht messbar ist, dann denke daran, wie dein Leben dann aussieht, wenn du dein Ziel erreicht hast. Wichtig ist, dass du ganz konkret weißt, wenn du es erreicht hast. Dann: Bis wann willst du es erreichen? Setze dir ein Datum! Warum willst du es erreichen? (je emotionaler und langersehnter der Grund, desto besser)

Extra Tipp, falls du mehrere Ziele hast

Hast du mehrere große Ziele und weißt nicht mit welchem du starten sollst? Schreibe sie alle auf, so konkret, wie du es nur kannst und versuche Zusammenhänge zwischen ihnen zu finden! Ist ein Ziel Voraussetzung des anderen Ziels? Wird durch das Erreichen eines Zieles ein anderes leichter erreichbar? Ist ein Ziel kleiner und kann schneller geschafft werden, solange ein anderes noch Zeit braucht, bis du loslegen kannst? Diese und ähnliche Fragen solltest du dir stellen, sie dir beantworten und dabei deine Reihenfolge aufstellen. Danach kannst du mit dem ersten Ziel loslegen!

Erstelle ein Vision Board

Mein nächster Tipp ist ganz Basic: erstelle ein Vision Board! Es mag ein Hype sein, es hilft aber wirklich … falls du es richtig machst! Der Schlüssel ist: sehr persönliche, emotional ansprechende Bilder und tägliche Visualisierung! Es reicht nicht das Board zu erstellen. Schaue es wirklich tagtäglich bewusst an! Visualisiere, was du erreichen willst! Dein Vision Board als Handy oder PC-Hintergrund einzustellen ist auch eine ganz gute Lösung.

Suche dir Vorbilder

Am besten auch Leute, die du nach ihrer Erfahrung fragen kannst.

Wenn du dein Ziel konkretisiert hast, dann ist es schon richtig aufregend, teilweise beängstigend. An diesem Punkt und immer, wenn du Zweifel hast, hilft jemand mit relevanter Erfahrung. Am besten in deinem Umfeld. Aber Vorsicht! Gut gemeinte Ratschläge von Familie oder auch besten Freunden helfen dir häufig nicht, wenn sie selbst keine Erfahrung haben. Frage Leute mit Erfahrung! Deinen Zahnarzt fragst du ja auch nicht bei Magenproblemen.

Baue dein Ziel in kleinen Schritten und Meilensteinen auf

Ein großes Ziel, wie eine Weltreise, Hauskauf, oder der Schritt in die Selbständigkeit ist schon sehr überwältigend. Es gibt so viel zu tun, so viel Geld zu sparen, so viel zu lernen! Wo soll ich überhaupt anfangen? Genau dabei kann dir dieser Tipp helfen. Versuche in Meilensteinen bis zu sehr kleinen Schritten zu denken! Was ist der erste größere Schritt, den du schaffen solltest? Das ist dein Meilenstein. Dieser Meilenstein ist aber immer noch sehr groß. Baue also kleine Schritte ein, für die du nicht länger als 10 Minuten brauchst, um sie zu schaffen. Dann mache es einfach! Denk immer bis zum nächsten Meilenstein, aber es ist gut, wenn du auch das große Bild, dein Endziel, vor Augen behältst.

Feiere deine Erfolge

Mein nächster, angenehmerer Tipp ist, dass du kleine Erfolge bewusst feiern sollst. Ansonsten verlierst du die Motivation mit der Zeit und gibst vielleicht auf. Für diese kleinen Zwischenerfolge eignen sich die im letzten Schritt definierten Meilensteine ganz gut. Feiere sie, um immer wieder neue Energie zu holen.

Tue täglich etwas für dein Ziel

Und der letzte Tipp: sei konsequent und bleibe dran! Am besten blockierst du einen Zeitraum mit Erinnerungsfunktion in deinem Kalender, wenn auch nur von 15 Minuten, während dem du täglich an deinem Ziel arbeitest. Um diese Zeit effektiv nutzen zu können, musst du aber schon im Vorfeld genau wissen, was du genau in diesem Zeitfenster tun wirst. Deine vorab definierten Meilensteine und Schritte helfen dir dabei.

Es gibt noch viele Tipps und eigene Erfahrungen, aber dies waren meine wichtigsten Tipps, um dein Ziel dieses Mal sicher zu erreichen.

Kanntest du sie schon alle, oder waren für dich welche neu? Erzähle mir welche!

Hast du andere Herausforderungen gehabt, für die du hier keine Tipps gefunden hast? Lass es mich wissen, so kann ich im nächsten Beitrag darauf eingehen!

Viel Erfolg und bis zum nächsten Mal!